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助失眠食物


不隻有咖啡 小心這些食物也偷走你的睡 …

2011/4/28 · 全台650萬人自覺睡眠問題,僅約一百萬人求醫。晚上睡眠品質不好,除了和生活習慣大有關係之外,習以為常的飲食方式,也可能是讓你晚上睡不好的肇禍者,這些食物在不知不覺


不隻有咖啡 小心這些食物也偷走你的睡眠|健康關係| …

豐盛、油膩的晚餐: 下班後吃頓大餐犒賞自己,晚上吃得太多,或吃進一堆高脂肪的食物,會延長你的消化時間,因此導致


瞓唔著要食 | 8款改善 失眠食物 ! | 食買玩 | GOtrip.hk

人生最苦之一,莫過於想瞓又瞓唔著。唔想成日帶著黑眼圈,原來可從飲食著手。在臨瞓前1至2個小時吃以下改善 失眠食物


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人生最苦之一,莫過於想瞓又瞓唔著。唔想成日帶著黑眼圈,原來可從飲食著手。在臨瞓前1至2個小時吃以下改善 失眠食物 ,便可以成功瞓個靚覺了!


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海豹油(海狗油)、纈草(鎮靜,抗痙攣,治療腦神經衰弱,失眠,頭痛,腸絞痛,天然安眠藥)、安眠錠(改善失眠)、腦白金、Melatonin、褪黑激素(調整時差,安定睡眠,調節血壓,抑製心臟病,控製膽固醇,抗癌,抗氧化,抗老化,預防帕金森氏症)、蝦精磷蝦油


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芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 服薄血丸忌 …

有網友問如果心血管患者正在服食西藥薄血丸,日常要忌食哪類食物?這引起我的興趣,因為我了解服薄血丸時不宜服用有活血袪瘀功效的中藥,如田七,丹參,桃仁,紅花,山楂等中藥材,以免雙重薄血,造成危險.日常忌食的食物較少留意,但翻看一些醫書及有關資料


芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 服薄血丸忌食之食物—菠 …

有網友問如果心血管患者正在服食西藥薄血丸,日常要忌食哪類食物?這引起我的興趣,因為我了解服薄血丸時不宜服用有活血袪 每日好康半價$990肩頸紓壓按摩器