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很累卻睡不著原因


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旅行慢漫 Rita at somewhere 痞客邦 …

普希金咖啡館 (Café Pouchkine) 是個傳奇,許多人以為它一直存在,但其實咖啡館在 1999 年才開始營業。 普希金咖啡館深植人心的原因,為 50 年前一位法國歌手 Gilbert Bécaud 來到莫斯科演出,在回去之後,為他在莫斯科的導遊「娜塔莉」寫了一首曲子,描述


認識低血壓 @ 龔晉賢診所健康園地 痞 …

認識低血壓 高血壓是造成國人心、腦血管等慢性疾病的重要危險因子,控製高血壓是臨床上重要的健康課題。然而,相對於高血壓,低血壓比較少人提及。臨床上有部分的民眾血壓反而長期偏低,一般認為收縮壓低於100110毫米汞柱 或是舒張壓低於6070


【親子飯店懶人包】全台60家親子飯店總 …

這一篇西西要來總整理全台親子飯店懶人包! 而且從原本的52家親子飯店一口氣增加到60家! 有小孩的爸媽們都知道, 帶小孩出門過夜實在不是件容易的事情, 除了要帶大包小 …


每天早起、加班、晚睡,為什麼累得要 …

(圖片擷取自:tistory)有的時候你真的很累很累了,也盡了自己的努力,可是還是達不到想要的效果,那麼,對不起,隻能說明你的那種累真的不是努力!你在做的 其實是「重複


每天早起、加班、晚睡,為什麼累得要死,卻沒被認同? 因為你的累不 …

(圖片擷取自:tistory)有的時候你真的很累很累了,也盡了自己的努力,可是還是達不到想要的效果,那麼,對不起,隻能說明


[育兒]寶寶一覺到天亮:溫和的戒夜奶、睡 …

許多媽咪在產前幾週就會開始擔心自己再也沒辦法連續睡超過六小時, 尤其是身邊當過爸媽的朋友都說:「現在多睡一點,不然小孩出生之後就沒得睡了」, 更讓新手爸媽徒增擔憂與煩惱。 我在懷孕後期也出現過類似的


[育兒]寶寶一覺到天亮:溫和的戒夜奶、睡過夜。 @ 小 …

許多媽咪在產前幾週就會開始擔心自己再也沒辦法連續睡超過六小時, 尤其是身邊當過爸媽的朋友都說:「現在多睡一點


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